公司预约保姆
为方便过年返乡的伴侣更方便、更优惠地预约到车票，，， ， ，，，从今日起“助你过好年”与福建华威集团合作，，， ， ，，，推出“安然出杏妆活动，，， ， ，，，为本报读者提供预约汽车票和优惠预约机票服务。 。。。。。。。若是是学生集体预约包车，，， ， ，，，还能够享受到专车上门接送、上门收取行李包、办理快运手续等便民服务。 。。。。。。。
昨日本报“助你过好年”开明代请保姆、钟点工的优惠服务后，，， ， ，，，已有53名读者报名，，， ， ，，，当天便有5个家庭找到了中意的保姆。 。。。。。。。
在昨日推出的“营养师教你做除夕饭”活动，，， ， ，，，也率先收到了一份“老内江”版的除夕饭菜谱，，， ， ，，，营养师对于菜谱上的每路菜的营养价值都进行了逐一点评。 。。。。。。。今天起，，， ， ，，，我们持续请海西营养师俱乐部的营养师们，，， ， ，，，在东快社区网上现场点评您家的除夕宴。 。。。。。。。
送实惠
过年预约机票、学生包车回乡
此刻起能够找我们助忙了
为了方便高校学生、表来务工人员，，， ， ，，，今起“助你过好年”与福建华威集团合作，，， ， ，，，推出“安然出杏妆活动。 。。。。。。。只有您通过以下两种方式联系pg麻将胡了，，， ， ，，，就能够直接预约汽车票、机票以及包车服务。 。。。。。。。
除了票价有优惠，，， ， ，，，华威还会把客车直接开到学堂，，， ， ，，，方便学生上车。 。。。。。。。若是学生回家有行李必要托运，，， ， ，，，华威集团专业的工作人员将上门收取行李包，，， ， ，，，办理快运手续（用度比市场价低）。 。。。。。。。
与往年相比，，， ， ，，，今年这项服务更有特色。 。。。。。。。首先，，， ， ，，，提前预约机乒刿扣低，，， ， ，，，还配送商务租赁服务。 。。。。。。。其中，，， ， ，，，内江至沉庆、内江至荆门、内江至沈阳航路的乘客，，， ， ，，，提供提前7天订票特惠。 。。。。。。。北京、上海航路春运期间部吩毂价低至3.5折左右，，， ， ，，，成都、郑州航路部门机票价值低至4折左右。 。。。。。。。内江至贵阳、内江至成都的机票最低还打3.5折。 。。。。。。。此表，，， ， ，，，凡采办2011年春节前后特按功夫内往返机票，，， ， ，，，享受更多折扣优惠。 。。。。。。。只有有订票，，， ， ，，，都可享受免费送票上门服务。 。。。。。。。
今年，，， ， ，，，福建华威集团还提供“商务汽车租赁服务”，，， ， ，，，商务汽车有4座、9座、17座，，， ， ，，，各人能够享受包车服务（回乡、去机场、去内江火车南站和内江火车惫鼐均可包车），，， ， ，，，华威能够上门接送，，， ， ，，，预防各人等车、转车的麻烦。 。。。。。。。
此表，，， ， ，，，学生包车、订票服务更方便。 。。。。。。。今年，，， ， ，，，福建华威集团会上门到学堂接送学生，，， ， ，，，线路以闽南和闽东为主，，， ， ，，，学生们只有在校门口就能坐上回家的车。 。。。。。。。
包车、订票报名方式：
1.拨打本报热线0591-87806110；；； ；；；；；
2.编纂“我要包车+回家线路＋几人”发短信至13489147354（免信息费）；；； ；；；；；
昨日反馈
昨日5个家庭
找到了中意的保姆
本报“助你过好年”助你找保姆的优惠服务一推出，，， ， ，，，就受到很多读者的欢迎。 。。。。。。。昨日上午，，， ， ，，，共有53名读者打进本报“助你过好年”代请保姆、钟点工服务热线0591-87806110。 。。。。。。。当天，，， ， ，，，便有5个家庭找到了中意的保姆。 。。。。。。。
内江市树人家政服务有限公司和内江市鑫兴源家政服务有限公司共同提供50名保姆、1000名钟点工优惠名额。 。。。。。。。唬唬 ；；；；；队行枰Ｄ泛椭拥愎さ亩琳，，， ， ，，，持续来电拨打本报热线0591-87806110或发短信至13489147354（免信息费）预约，，， ， ，，，我们将实时转交鑫兴源家政公司和树人家政公司。 。。。。。。。
送健全
昨日读者晒出“老内江”菜谱
营养师说酒糟鱼是个好器材
今天持续欢迎您联系pg麻将胡了，，， ， ，，，晒菜谱还有现金奖
昨天，，， ， ，，，家住内江西湖社区卧湖新苑的“老内江”郑子端先生，，， ， ，，，给我们提供了他家的除夕饭菜谱，，， ， ，，，营养师说，，， ， ，，，这份菜谱的亮点就在酒糟鱼，，， ， ，，，营养丰硕且低脂。 。。。。。。。
菜谱内容
有醋鱼、酒糟鱼、年糕、鱼丸和木金肉丸，，， ， ，，，炸虾、煲鸡汤、煲鸭汤、时令蔬菜。 。。。。。。。
营养师点评
海西营养协会秘书长黄泰和
醋鱼：醋鱼这种烹饪步骤，，， ， ，，，比力能去除鱼自身的腥味土味，，， ， ，，，还有肯定的杀菌作用。 。。。。。。。
酒糟鱼：酒糟鱼是内江的菜品，，， ， ，，，酒糟鱼不仅保留功夫长，，， ， ，，，对人体还很健全，，， ， ，，，奥秘就在这个酒糟上。 。。。。。。。酒糟营养丰硕，，， ， ，，，经长功夫腌渍过的鱼蛋白质含量显著降落，，， ， ，，，但是有益微生物群，，， ， ，，，出格是B族维生素会大大增长。 。。。。。。。肠胃弱的人不适合吃鲜鱼，，， ， ，，，由于鲜鱼的蛋白质和脂肪的腥鲜会引起肠胃不适，，， ， ，，，但是酒糟鱼就很适合肠胃弱的人群来食用。 。。。。。。。
煲鸡、鸭汤：鸡汤性温，，， ， ，，，鸭汤比鸡汤性稍凉。 。。。。。。。建议鸡汤用于温补，，， ， ，，，在煲汤时宜参与桂圆、枸杞等。 。。。。。。。鸭汤性凉，，， ， ，，，在煲汤的时辰能够参与花椒或者性热的生姜，，， ， ，，，达到食补平衡。 。。。。。。。
年糕：年糕的重要原料是糯米，，， ， ，，，糯米是一种不容易消化的食品，，， ， ，，，像老人幼孩这样肠胃不好的人群最好少吃，，， ， ，，，一次一两片即可，，， ， ，，，不宜多吃。 。。。。。。。
鱼丸：通常来说，，， ， ，，，真正的内江鱼丸是由高等鳗鱼去骨，，， ， ，，，参与地瓜粉或面粉打造而成，，， ， ，，，这样的鱼丸营养价值高，，， ， ，，，鼓腹感也很强。 。。。。。。。
煎炸食品：内江人喜欢煎炸食品，，， ， ，，，煎炸鱼、虾、海蛎或者肉类是除夕饭桌上必须出现的。 。。。。。。。但是从营养的角度来说，，， ， ，，，煎炸食品是不提倡多吃的。 。。。。。。。由于海产品或肉类蛋白质含量都很高，，， ， ，，，经过高温煎炸后会使蛋白质变性，，， ， ，，，多吃必然对身段不好。 。。。。。。。另表，，， ， ，，，有些家庭会大量地炸鱼炸肉，，， ， ，，，囤一箩筐慢慢吃，，， ， ，，，从大年三十吃到正月实现，，， ， ，，，这其实也是一个很谬误的做法，，， ， ，，，固然煎炸后食品不容易坏。 。。。。。。。但是炸完凉掉的食品，，， ， ，，，直接吃对肠胃不好，，， ， ，，，沉新加热后软绵绵的又很影响口感。 。。。。。。。
送温暖
内江市慈悲总会昨启动七县（市）春节慰问
企业捐款1000万元
救助弱势群体
继内江五区慰问活动启动后，，， ， ，，，由内江市慈悲总会、内江市老年协会主办，，， ， ，，，东快“助你过好年”携手参加的“关爱老人迎春送暖敬老惠老”内江七县市慰问活动启动典礼昨日在罗源进行，，， ， ，，，罗源县160户慰问对象收到了节日的问候。 。。。。。。。
活动现场，，， ， ，，，主办方为慰问对象代表发放慰问金和慰问品，，， ， ，，，户均650元。 。。。。。。。其中中华慈悲总会提供价值150元毛毯，，， ， ，，，内江市慈悲总会提供200元现金，，， ， ，，，罗源县配套提供300元慰问金。 。。。。。。。
这次慰问对象重要从各县（市）享受“331”慈悲救助工程中遴选最难题的对象，，， ， ，，，福清、长乐、闽侯、永泰各130户，，， ， ，，，闽侯、连江、罗源各160户。 。。。。。。。
据内江市慈悲总会会长方庆云介绍，，， ， ，，，春节期间内江市慈悲总会还将与pg麻将胡了超市在内江、达州、眉山、巴钟注北京、沉庆、岳阳等城市结合发展“慈悲情暖万家”捐赠活动，，， ， ，，，接受捐赠人民币1000万元，，， ， ，，，救助12500户低保唬唬 ；；；；；А⑽灞；；； ；；；；；А⒉屑踩恕⑻乩ЩУ热跏迫禾，，， ， ，，，救助尺度每户800元。 。。。。。。。
此表，，， ， ，，，爱心人士也起头走进社区慰问难题户。 。。。。。。。近日，，， ， ，，，在内江鼓东街路开元社区，，， ， ，，，94岁爱国华侨许栋先生向开元社区与竹林境社区的60户难题家庭送去了年终慰问。 。。。。。。。每户家庭均收到200元慰问金与一大包年糖年饼。 。。。。。。。此表，，， ， ，，，许先生还向开元社区福乐家园送去了5000元慰问金。 。。。。。。。
征集令
快来晒你家的除夕饭菜谱，，， ， ，，，不仅有营养师点评，，， ， ，，，还有机遇获得30-100元不等的奖金。 。。。。。。。
您能够通过以下三种方式联系pg麻将胡了：1.拨打本报热线：0591-87806110；；； ；；；；；2.发短信到：13489147354；；； ；；；；；3.登录东快社区网：sq.dnkb.com.cn。 。。。。。。。
。 。。。。。。。钦 卢锦花 李新志 王进 孔丽 朱晓洁 陈慧娟 刘丰 实习生 许凌君 姜宝玲 赖秋虹 文/图）
